2026年3月29日 グループアクアレッスン開催
2026年3月29日（日）にインストラクターを招き、ドイツ発祥「BECO社」
アクアギアを使用したアクアビクスレッスンを開催！
各関節への負担の少ない水中運動です!
【時 間】 ① 9：30～ ②10：10～ ③10：50～
④13：00～ ⑤13：40～ ⑥14：30～ ⑦15：10～
【内 容】「③・⑦」FUNアクアビクス（30分）
・水中エアロビクスを行います！
「①・④・⑤」水中トランポリン（20分）
・ヨーロッパではおなじみの水中ギア！
陸上より消費カロリーが高く、水中ならではの感覚が体感できます♪
「②・⑥」ビーフレックス（20分）
・水中での「トレーニングツールビーフレックス（水中負荷器具）」を使って
レッスンします。上半身の筋力UPに効果が期待できます！
【参加費】 1回500円 ※別途入場料及びロッカー代は必要になります。
【定 員】 各10名（③、⑦は各20名）
【対 象】 18歳以上（高校生を除く）
【申 込】 3月16日（月）10：00から施設受付にて先着順となります。
ご入金後のキャンセル、返金はできません。